Face Yoga ist ein Training für die Gesichtsmuskeln, das dich unterstützt, jugendlich und strahlend auszusehen. Es hilft, Falten und schlaffe Haut auf natürliche Weise zu beeinflussen, indem es die Gesichtsmuskeln aktiviert, anhebt und strafft. Auf diese Weise gewinnt man mehr Volumen und die Haut mehr Auflagefläche, wodurch sie geglättet wird.

Durch das Trainieren der Gesichtsmuskeln wird die Durchblutung in den Muskeln, der Haut, des Gehirns und der Drüsen erhöht. Die stärkere Durchblutung verteilt mehr Nährstoffe in allen Bereichen, es werden vermehrt Kollagen und Elastin produziert und die Haut erlangt dadurch mehr Festigkeit und Elastizität. Das ist der Grund, warum Face Yoga dabei unterstützt, jünger auszusehen, sich jünger zu fühlen und von innen nach außen zu strahlen.

Dein täglicher Zeitaufwand für dein Face Yoga Workout beträgt 10 Minuten. In dieser kurzen Zeit lässt sich dein gesamtes Gesicht trainieren – das sind über 50 Muskeln.

Die Muskeln in deinem Gesicht sind klein und direkt miteinander verbunden. Wann die ersten sichtbaren Resultate da sind, ist individuell und hängt stark von deinem Alter, deinem Gravitationstyp und Lebensstil ab. Wie auch sonst, erzielst du schnellere Ergebnisse, wenn du gesund isst, ausreichend schläfst, dich genügend bewegst und emotional ausgewogen lebst.

Auf alle Fälle siehst und spürst du erstmals einen Unterschied, nachdem du die ersten drei Übungen absolviert hast. Permanente Resultate wirst du frühestens ab 14 Tagen erkennen.

Ich empfehle dir, unbedingt Fotos von deinem Gesicht zu machen, bevor du mit dem Programm startest und danach am Ende des Programms noch einmal. Du wirst erstaunt sein!

Mit nur 10 Minuten pro Tag lassen sich nicht nur Alterserscheinungen und Falten im Gesicht verändern. Das tägliche Üben formt deine Gesichtsmuskeln, hebt sie an, reduziert bestehende Linien, regeneriert deine Haut und verbessert die Gesundheit im Allgemeinen.

Face Yoga kann genauso dabei unterstützen, Kopfschmerzen zu beseitigen, die Konzentration zu steigern und Hormone auszugleichen.
Auf alle Fälle verbessert es dein Wohlbefinden, deine Körperhaltung und deine Fähigkeit, dich zu entspannen.