{"id":3090,"date":"2021-11-06T08:43:20","date_gmt":"2021-11-06T07:43:20","guid":{"rendered":"https:\/\/moanawagner.com\/?page_id=3090"},"modified":"2022-12-31T11:52:13","modified_gmt":"2022-12-31T10:52:13","slug":"buch-face-yoga-strahlend-schoen-in-jedem-alter","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/moanawagner.com\/en\/buch-face-yoga-strahlend-schoen-in-jedem-alter\/","title":{"rendered":"Buch \u201cFace Yoga \u2013 Strahlend sch\u00f6n in jedem Alter\u201d"},"content":{"rendered":"
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Moana Wagner<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Buch \u201cFace Yoga \u2013 Strahlend sch\u00f6n in jedem Alter\u201d<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/main>\n\t\t\t\t
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Buch \u201cFace Yoga \u2013 Strahlend sch\u00f6n in jedem Alter\u201d,<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mein erstes Buch Buch \u201cFace Yoga \u2013 Strahlend sch\u00f6n in jedem Alter\u201d ist endlich erschienen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tHier bestellen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t
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\n\t\t\t\t<\/i><\/i><\/i><\/i><\/i>\t\t\t\tRated 5 out of 5<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tWas f\u00fcr ein wundervolles Buch. Ich habe die \u00dcbungen gleich mit den Videos ausprobiert. Das Gesicht f\u00fchlt sich danach wunderbar frisch und wach an. Wer sich selbst verw\u00f6hnen m\u00f6chte, sollte unbedingt damit beginnen. Viel Freude damit.\nDas Preis Leistungsverh\u00e4ltnis ist ebenfalls unschlagbar.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tSimone<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tDie Autorin nimmt dich vom ersten Augenblick an der Hand, f\u00fchrt dich behutsam und ganz vertraut in die zauberhafte Welt des Face Yoga ein.\nDu erf\u00e4hrst leicht verst\u00e4ndlich, logisch erkl\u00e4rt, wie Alterung im Allgemeinen funktioniert und wie du ihr auf eine liebevolle Art, in Liebe zu dir selbst, sanft und behutsam entgegenwirken kannst. Sie zeigt auch auf, dass Alterung nicht per se vorgegeben ist, sondern dass du es selbst lenken kannst, wie du alterst:\n\u201eDu bist die Sch\u00f6pferin deines Gesichts\nDein genetischer \u201aBauplan\u2018 ist das, was dir von Geburt an mitgegeben ist. Sieh dir deine Eltern an und du weisst, wo es hingeht. Was sich jedoch bestimmen und formen l\u00e4sst, ist dein Stil, wie du dein Leben lebst und das hat mehr Einfluss auf dein Aussehen als irgendetwas sonst.\u201c (Zitat aus dem eBook, Seite 25)\n\nDas Buch hat zwar das Gesicht als Hauptthema, dennoch geht Moana Wagner an verschiedenen Punkten auf das Zusammenspiel des gesamten K\u00f6rpers und des Gesichts ein. Wir haben so viele - meist unbewusste - Gewohnheiten, mimische Bewegungsmuster, aber auch Emotionen, ja die ganze Sicht auf das Leben, die unseren Gesichtsausdruck beeinflussen. Umgekehrt wirkt also Face Yoga nicht nur auf das Gesicht, sondern auf den ganzen K\u00f6rper.\nEs ist wahrhaftig faszinierend.\n\nMoana Wagner erweckt mit ihrem Buch die G\u00f6ttin in dir.\nDer ganzheitliche Ansatz (es gibt auch ein l\u00e4ngeres Kapitel zum Thema Ern\u00e4hrung und Darmgesundheit), den die Autorin hier verfolgt, scheint mir einleuchtend und vor allem zielf\u00fchrend.\n\nDie \u00dcbungen sind detailliert und verst\u00e4ndlich beschrieben, man weiss also genau, was zu tun ist und kann es jederzeit nachlesen. Die Zeichnungen sind besonders gelungen: Die Leserin sieht f\u00f6rmlich Moana Wagner in ihrer strahlenden Sch\u00f6nheit vor sich.\nSo wird beispielsweise die richtige Zungenposition thematisiert, und damit im Zusammenhang auch die richtige Atmung. Ich m\u00f6chte dazu hier nur sagen, die richtige Zungenhaltung ist ganz anders, als die \u201anormale\u2018 Frau ihre Zunge automatisch im Mund \u201aliegen\u2019 hat! - Schwer ist es nicht, nur anders, als wir es gewohnt sind.\n\nDen folgenden Merkspruch zu den \u00dcbungen nehme ich mit: \u201eEin bisschen Face Yoga ist besser als nichts.\u201c\n\nOn Top ist der dazugeh\u00f6rige Videokurs \u00e4usserst empfehlenswert.\n\nAbschliessend m\u00f6chte ich - seit 15 Jahren als Lektorin t\u00e4tig - hervorheben, dass das Buch ausgezeichnet und korrekt verfasst ist. Neben all den wertvollen, umfassenden Informationen und Beschreibungen ist das Lesevergn\u00fcgen absolut gew\u00e4hrleistet.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tHedi Peter<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tIch konnte nicht aufh\u00f6ren zu lesen bei so vielen spannenden Themen \ud83d\ude42 Von der Theorie \u00fcber die Praxis bis zur Ern\u00e4hrung sind es super interessante und sehr gut zusammengefasste Informationen & Erkl\u00e4rungen zu den nat\u00fcrlichen M\u00f6glichkeiten der Verj\u00fcngung.\nF\u00fcr mich sind so viele Highlights in diesem Buch enthalten, die ich jetzt regelm\u00e4\u00dfig in meine Beauty Routine integriere und zelebriere.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tHelene Janzen<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tDa ich \u00fcberhaupt kein Kosmetiktyp aber trotzdem auf nat\u00fcrliche Weise dem Alterungsprozess entgegenwirken m\u00f6chte ( die 50 naht), habe ich mir dieses Buch geg\u00f6nnt und bin bisher begeistert.\nTolle Tipps und auch wirklich kurze Workouts die man t\u00e4glich ohne viel Aufwand in den Alltag integrieren kann.\nDie nat\u00fcrlichen Kosmetiktips finde ich auch super !\nIch bin auf jeden Fall motiviert Face Yoga in meinen Alltag zu integrieren - ich hoffe es klappt !\nInsgesamt ein top Buch - ich denke ich werde noch weitere Exemplare zum verschenken bestellen.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tKundin<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tInformatives Buch mit Theorie und Praxis. Tolle Erl\u00e4uterungen \u00fcber Angewohnheiten und wie man entgegen wirkt.\nDie Praxis\u00fcbungen sind leicht verst\u00e4ndlich erl\u00e4utert zum Nachmachen. Es macht Spa\u00df es zu lesen und sich auf die \u00dcbungen einzulassen.\nGelungenes Buch!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tTrienchen<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tTolles Buch zum Thema Face Yoga und das wichtige \"Drumherum\", wie gesunde Ern\u00e4hrung, Schlaf, N\u00e4hrstoffe, Darm und die innere Haltung.\nKlar strukturiert und aufgebaut findet die Leserin in diesem Buch sowohl einen spannenden Theorieteil \u00fcber das Altern, die Gesichtsmuskeln, Meridiane und Beschwerden, denen man entgegenwirken kann, als auch einen prall gef\u00fcllten Praxisteil mit den wichtigsten Yoga-\u00dcbungen zum Anti-Aging und Infos zu Gua Sha, Beauty Taping und Gesichtsmassagen.\nAlles in allem ein Buch das Lust macht, sich selbst liebevoll und achtsam zu behandeln und im besten Fall so richtig zu verw\u00f6hnen.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tKatharina B.<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tFinde das Buch wunderbar aufgebaut. Mich sprechen neben den Inhalten auch die Gestaltung sehr an. Mich motiviert mit 49 Jahren jung \ud83d\ude09 sehr der Weg meinen Gesichtsmuskeln liebevoll zu begegnen. Zudem hatte ich jahrelang heftigste Migr\u00e4ne, die ich auch sehr durch Anspannung meiner Stirn sp\u00fcre u sehe (Zornfalte). Mit Botox kann sie sich zwar entspannen....aber das ist nicht mein gesunder Weg zur Heilung. Deswegen freu ich mich auf diese Art der Lockerung, des Trainings.... das Tapen ist ebenso mega. Nahrungsumstellung und Meditation waren auch sehr wichtige Bestandteile.\n\nUnd ganz doll hervorheben m\u00f6chte ich den Videokurs, der dazu geh\u00f6rt. Mega, dass ich die \u00dcbungen auch sehen kann!!!\n\nDanke f\u00fcr dieses tolle Buchexemplar! Danke Moana.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tKundin<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tIch habe die ersten Seiten richtig inhaliert, toll und verst\u00e4ndlich geschrieben. Die Liebe zum Detail ist so sp\u00fcrbar auf jeder Seite.\nIch freue mich auf die \u00dcbungen und den Videokurs. Von Herzen Danke \ud83d\udc9a\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tKatja<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\tVon Herzen Dankesch\u00f6n f\u00fcr dieses gro\u00dfartige Werk zu dem Thema, was ab einem gewissen Alter jede Frau, vielleicht sogar jeden Menschen interessiert. Ich bin selbst langj\u00e4hrige Cantienica Yoga Instruktorin, 3 fache Mutter und AcroYoga Teacher, sowie Heilungskongressveranstalterin, Initiatorin von Schwesternkreisen (Sister Circles), 34 Jahre... und dieses Buch ist einfach ein rund um abdeckendes Wunderwerk \u00fcber die Fragen, die langsam Antworten suchen und viel viel Quatsch in der Beautyszene finden, aber hierin etwas Wahrhaftiges, angenehm Leichtes und Sinnhaftes entdecken. Ich habe vom ersten Moment an gro\u00dfe Freude die Vielfalt der ausf\u00fchrlich behandelten Themen mit den gegebenen praktischen \u00dcbungen auszuf\u00fchren. Gesicht & Herz jauchzen vor tiefer Freude und Erl\u00f6sung. Sehr zu empfehlen. Danke! \t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\tRosa Grafe<\/span><\/cite>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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Moana Wagner Buch \u201cFace Yoga \u2013 Strahlend sch\u00f6n in jedem Alter\u201d, Mein erstes Buch Buch \u201cFace Yoga \u2013 Strahlend sch\u00f6n in jedem Alter\u201d ist endlich erschienen. Hier bestellen  5\/5 Was f\u00fcr ein wundervolles Buch. Ich habe die \u00dcbungen gleich mit den Videos ausprobiert. Das Gesicht f\u00fchlt sich danach wunderbar frisch und wach an. 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