Kichererbsen-Curry

Die Ernährung meiner Kinder möchte ich so vielfältig wie nur möglich gestalten. Dass das eine oft enorme Kraftanstrengung für mich bedeutet und ich manches Mal nahe daran bin, Haare raufend und schreiend aus dem Haus zu laufen, kannst du dir vielleicht vorstellen. Warum?

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Apfelnockerl mit 2×2 Zutaten

Die Geschmäcker meiner vier Kinder und meines Lebensgefährten unter einen Hut zu bringen braucht oft großes Geschick. Nachdem ich heute Vormittag so gar nicht wusste, was ich meinen Lieben zu Mittag auftischen sollte, entschied ich mich als erstes für einen Rundgang durch die Küche und die Speisekammer. Da springt mir dann meistens etwas ins Auge…

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Warum ich die vegane Ernährung für meine Kinder und mich bevorzuge

Der Beginn meiner veganen Ernährungsweise startete mit einem einmonatigen Experiment. Davor beschäftigte ich mich zumindest gedanklich (und lesend) stark mit der rein pflanzlichen Kost und kam immer wieder zu dem Schluss: ohne Topfen, Joghurt, Milch, Käse und Eier schränke ich mich geschmacklich und kochtechnisch zu sehr ein. Gesund und einfach kochen ist somit nicht möglich.

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Schnelles Rezept für das perfekte Frühstücksgetränk

Was trinken wir üblicherweise zum Frühstück? Kaffee oder Tee? Was bekommen unsere Kinder normalerweise in der Früh zu trinken? Kakao, Milch oder Saft? Seien wir doch ehrlich. Wir sind nicht sehr einfallsreich in punkto Frühstücksgetränken. Wir übernehmen das, was wir kennen und ändern unsere Gewohnheiten gar nicht gerne. Warum auch?

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Podcast Folge 3

In der heutigen Episode von meinem Podcast freue ich mich ganz besonders, dir mein neues Buch „Unwiderstehlich Leben“ vorzustellen, das ab 31. Mai bei Amazon zu kaufen ist. Dabei erzähle ich dir: Wie ich seit September 2014 mein Buch „Unwiderstehlich Leben“ geschrieben habe Wie ich seit Jänner 2014 mein Online Berufungs-Business aufgebaut habe und Wie…

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Podcast Folge 2

In der heutigen Episode von meinem Podcast freue ich mich ganz besonders, dir mein neues Buch „Unwiderstehlich Leben“ vorzustellen, das ab 31. Mai bei Amazon zu kaufen ist. Dabei erzähle ich dir: Wie ich seit September 2014 mein Buch „Unwiderstehlich Leben“ geschrieben habe Wie ich seit Jänner 2014 mein Online Berufungs-Business aufgebaut habe und Wie…

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Podcast Folge 1

In der heutigen Episode von meinem Podcast freue ich mich ganz besonders, dir mein neues Buch „Unwiderstehlich Leben“ vorzustellen, das ab 31. Mai bei Amazon zu kaufen ist. Dabei erzähle ich dir: Wie ich seit September 2014 mein Buch „Unwiderstehlich Leben“ geschrieben habe Wie ich seit Jänner 2014 mein Online Berufungs-Business aufgebaut habe und Wie…

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